Die vier Tage in dem Retreat entpuppen sich als ein gut durchdachtes und auf meine persönlichen Wünsche abgestimmtes Programm. Für sportlich ambitionierte wird zum Beispiel Power Walking, Fitness, Pilates und Fahrrad fahren angeboten. Das Resort ist ein liebevoll restaurierter, wunderschöner Steinbau aus dem 18. Jahrhundert, eine Contrada mit gepflegtem Patio und reicher mediterraner Vegetation. Das Ambiente lädt zum Meditieren ein. Die Baumaterialien wurden sorgfältig ausgewählt: Naturstein und unbehandeltes Holz dominieren, um die Harmonie mit der Lebenskraft der Natur aufrecht zu halten.

Luxus, Klasse und Entspannung erwarten die Gäste. 32 Zimmer und Suiten, jedes individuell eingerichtet, aus natürlichen und nachhaltigen Materialien, stehen zur Verfügung. Das Gleiche gilt für die Gestaltung des Restaurants, wo der Gaumen mit sterneverdächtiger Küche verwöhnt wird. Nicht verschrecken lassen sollte sich der Gast bei dem Begriff "vegan" oder "Raw Food". Während meines Aufenthalts in Ti Sana habe ich es genossen, neue wohlschmeckende Speisen zu entdecken. Ein wichtiger Punkt der Detox Philosophie basiert auf dem sogenannten Juicing: Frische, verschiedene Säfte als Frühstück und Snacks begleiten mich den ganzen Tag. Auf mehreren Tagen eingeteilt, mit Lektionen und Seminaren über unseren Körper, Stoffwechsel und Außeneinflüssen, ist das Detox-Programm verständlich und nachvollziehbar. Ohne dogmatisch sein zu wollen, sind diese "educational lessons" des gut ausgebildeten Personals überzeugend. Im Wellnesstempel erwarten mich eine Infrarot- und Kräutersauna, ein schultermassierender Wasserfall sowie der visionär angelegte Swimmingpool, mit verschiedenen Rundungen und Tiefen, beleuchtet in irisierenden Farben. Massage- und Kosmetikbehandlungen runden das Angebot ab.

Wem das nicht reicht: in der Umgebung fließt die Adda, gleich in der Nähe beginnt der Natural Park Adda, mit anmutenden grünen Hügeln und einem Fahrradweg entlang des Flusses. Man kann Kanus mieten oder mit dem MTB Richtung Mailand oder Comer See fahren. Viele kleine Sehenswürdigkeiten (die Leonardo da Vinci-Fähre in Imbersago, die Stahlbrücke bei Paderno d'Adda, der Ort Crespi d'Adda gehört zum Weltkulturerbe der UNESCO) reihen sich an Addas Ufern. Das Klima in der Region ist mild, so kann man zu jeder Jahreszeit die vielfältigen Sportangebote wahrnehmen.